公開日 2020年04月14日
更新日 2020年04月14日
◆新型コロナウイルスに感染しないようにするために
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まずは、一般的な感染症対策や健康管理を心がけてください。 具体的には、石けんやハンドソープを使った丁寧な手洗いを行い、 それができない場合にはアルコール消毒液で手指の消毒を行ってください。 また、人混みの多い場所は避けてください。屋内でお互いの距離が十分に 確保できない状況で一定時間を過ごすときはご注意ください。 |
【手洗い】
ドアノブなど、様々なものに触れることにより、自分の手にもウイルスが付着している可能性があります。外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などにこまめに手を洗います。
【普段の健康管理】
普段から、十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、免疫力を高めておきます。
【適度な湿度を保つ】
空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下します。乾燥しやすい室内では加湿器などを使って、適切な湿度（50％～60％）を保ちます。
◆ほかの人にうつさないために
【咳エチケット】
咳エチケットとは、感染症を他者に感染させないために、咳・くしゃみをする際、マスクやティッシュ・ハンカチ・袖・肘の内側などを使って、口や鼻をおさえることです。
対面で人と人との距離が近い接触（互いに手を伸ばしたら届く距離でおよそ2mとされています）が、一定時間以上、多くの人々との間で交わされる環境は、リスクが高いです。感染しやすい環境に行くことを避け、手洗い、咳エチケットを徹底しましょう。
東串良町では4月10日の振興会長発送にて、「町民一体となって新型コロナウイルスの感染拡大防止に努めましょう！！」のチラシを配布しています。ハンカチで作る簡易マスクも掲載しておりますので、ご活用ください。
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